SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] oczekiwać jakiegoś efektu znacznego bo po prostu w tak krótkim czasie nie jesteś w stanie zrobić jakichś sensownych postępów. Ale już jakieś delikatne spadki powinny być. O ile na treningu możesz mieć spadki formy bo jeszcze Twoja kondycja, wytrzymałość siłowa nie jest do końca rozwinięta bo treningi dopiero zaczynasz, ale co mi się bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2019-09-06 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold

    Post
    Doping

    10 ampułek tescia i 10 ml boldenonu.to napisze mi ktos co ile dni to brac bo stęzenia nie znam boldka.chodzi mi tylko o prosta odpowiedz:ile ml i co ile dni robic iniekcje!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2007-08-08 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pewnie w 2000 kcal sie zmieściłam, tylko że jadłam nie to, co powinnam :-{ Miska na jutro niepełna, ponieważ większość dnia będę poza domem i jeden posiłek też tam będę jadła. Będzie to pewnie coś grillowanego, ale nie potrafię okreslić co i ile, więc zostawiłam puste miejsce. http://img535.imageshack.us/img535/3694/dieta20120527.png

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2012-05-27 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem ile brali ale ja wogole nie lubie chemii :/ nawet apapu nie lubie brac jak chory jestem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na probe kupie z 5 paczek. Bede brał po 400 mg dziennie i zobaczymy czy po miesiącu cos ruszy ... Ile trzeba brać tą witamine zeby cos ruszyło z tą prolaktyną ? Czy tabletki wit b6 zle oddziałują na wątrobe ??? Bo nie chce se rozpieprzyc wątroby. I tak juz waliłem tą pieprzoną Nolve itd. Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2008-06-30 01:06:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 01:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zmieniała mi ona opatrunki a nie jakas pielegniarka a to przeciez chirurg o duzym doswiadczeniu a jednak poswieca czas swojm pacjetom tagże po zabiegu .poczytaj na 120 stronie tez ktos sie o niej wypowiadał .Ja osobisie jestem zadowolony tylko jeszczemusze pare kilo spasc. a mam pytanko za ile mogę brac jakies ciezarki i cwiczyc pompki itp .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli masz na opakowaniu napisane jak brac to bierz tak jak pisza a ta kretka jest calkiem OK, kumpel bral tak jak rozpiska na opakowaniu (z nasycaniem) i calkiem spoko na sile mu poszlo wiec jezeli to twoj pierwszy cykl to sprobuj z nasycaniem bo kreatyna jest naprawde spoko, wniosek - bierz tak jak napisane, zdaje sie ze na opakowaniu nawet [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2003-06-20 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połączyć kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostanie pytanie Dasiu i Sony jakbyście radzili brać te Carbo chodzi o dawki? waże 75 kg to ile musiałbym go brać?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2006-11-18 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli robi to nieco inaczej - ale wspominał coś o ładowaniu węgli przed treningiem siłowym... Nie powiedziałeś mi ile dokladnie mam brać tych węgli - 30 gram? 40 gram? Przed treningiem? I jeżeli przed to ile minut przed nim?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2004-04-14 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maja taka wade, niewazne... No dieta ale jaka? nie mam pojecia? A na forum tego tyle jest ze ciezko sobie cos wybrac :( Myslicie moze jakas kreatyna ?? Sama kreatyna czy jeszcze Gainera? Napiszcie co z czym mogl bym polaczyc? Cos takiego co moge brac po 5 miesaicach treningu, i ile tego mi trzeba i jak to brac? Jesli ktos by mogl bardzo prosze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2007-03-31 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szrugusy? ja robie raz w tygodniu 3-4 serie po 12 ruchow. DObra czyli narazie zadnych odzywek nie brac? Diete se jakas ukladam na podstawie innych. No a skad mam wiedziec ile mi bialka potrzeba? Powiedzmy ze se dokupie bialko - to kiedy je brac? przed treningiem, po? Czy jako dodatek do posilkow??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2007-03-31 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a trenbolon deca czy bold bo to mnie najbardziej gnebi ten dylemat i co ile ta suste brac co 4 5 czy 7 dni bo niby 250e7d sie bierze ale w moim przypadku moze co 4 dni i niewiem czy brac 250 czy moze 500mg e4d

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-02-07 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce tutaj już podawać skrajnych przypadków, bo nie o to chodzi ale o ile się nie mylę to jak Pana Wałęsę nie wpuścili do Wenezueli to na świecie było HOLA HOLA, że nie można tak postępować bo ma inne poglądy polityczne niż Chavez. A tutaj nie pozwalają brać udział zaj***stemu zawodnikowi ze względu na jego poglądy czy tatuaże, łącząc go [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP i Prop na 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 50mg e2d odblok: planuje brac Hcg 500ui - 1x w tyg - styka ? clom - no wlasnie jak brac ? nolva - ale to w razie gino ? i gdyby wyskoczylo to ile ciagnac to po cyklu ? potem jakis booster tescia Xt albo cos i do tego jaki anty DHT - na cyklu (palma albo cos na prostate) sorry ,ze tak w temat sie wcinam ale mysle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2011-07-01 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoja droga :P Nawet się nie wczytałeś w treść i pogubiłeś...(rozpisane serie sa zaczerpniete żywcem z Książki Weidera...o której wspomniałem...) ++niby w czym sie pogubilem? Podejrzewam ze to jedyna ksiazka jaka przeczytales, a o tym jak buduje sie sile dynamiczna, eksplozywna, czy statyczna i wszystko inne oprocz masy masz pojecie mgliste [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one się tu pojawią to musisz się zastosowac do naszych zaleceń: - zdjęcia całej sylwetki bez wygibasów, przód, bok, tył - wypiska diety w potreningu, bo tak ciężko określić ile tego jest A wogóle to czy ty chcesz chudnąć, czy o trening tylko chodzi:-)?bo jak trening to głównie foty by się przydały, coby zobaczyć czy poza dyskiem krzywa nei [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2012-01-05 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    a takie pytanie przez ile moge brac kreatyne i co pózniej moge brac ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-09-04 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz takie nastepne pytanie po co brac omega 3 ?? ile trwa cykl kreatyna ?? i co brac w czasie przerwy miedzy cyklami ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-09-07 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dwie porcje po 3 tabl czyli 9g Bcaa dla osoby ważącej ok 90 kg. Od tego wychodząc dopiero ustalasz czy chcesz przekorczyć dawkę? Czy brać wg norm? itp itd. Kwestia tego ile się powinno brać na dobrą sprawę nie jest do dziś sprecyzowana. Jest wiele badań, często jedne wykluczają drugie. Ja osobiście przy redukcji stosowałem przed wysiłkiem i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-08-23 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tez są tu masz co za ile: http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html co za 260punktów brać? myśle 2x Sp80 1,25kg zamówić / whey complex 2,5kg Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-11-08 18:05:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)